教室案内

シェイプアップエクササイズ ※教室名をクリック

健康の維持・増進。腰、膝痛予防の筋力トレーニングを行い軽く汗をかく運動です。

実施要項

日程

木曜日→第1~第3木曜日(GW,祝日は除く) 9:15~10:15

※講師の都合により日程が変更となりました。ご了承下さい。

3か月毎の継続教室 (4月~6月、10月~12月、1月~3月)

※7月~9月はお休みです。

対象 16歳以上
定員 15名
受講料 7,700円/全8回(1回分お得です。3か月の開催回数によって料金が変わります)    初回体験1回1,000円
備考

退会するまでは継続してご受講頂けます。

休会制度は設けておりません。

★☆持ち物★☆

運動のできる服装(ジャージ類)、タオル、飲み物、室内履き

【お申込方法】

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お問い合わせ

東調布公園プール
東京都大田区南雪谷五丁目13番1号
TEL:03-3728-7651 / FAX:03-3728-2683
フクシ・ハリマ水泳場管理JV