教室案内

ポールウォーキング教室 ※教室名をクリック

大人気の教室です!
2本のポールを使用し、正しい姿勢と安定したウォーキングを行います。
ただ歩くよりも、運動効果抜群です。
肩甲骨が動いて、肩こりも軽減されますよ♪
楽しくお話ししながら、屋外を歩きましょう!!

実施要項

日程

第2木曜日14:00~16:00

第3金曜日10:00~12:00

対象 16歳以上
定員 15名
受講料 500円 ※開催前日までに申込みを済ませてください
備考

持ち物:荷物は両手が空くようなリュックやウエストポーチ、タオル、飲み物など

服 装:ウォーキングに適した服装、歩きやすい靴

【お申込方法】

前日までにお電話もしくは直接窓口でのお申込みになります。受付は先着順です。

  • お電話での申し込みは 『03-3728-7651 東調布公園プール』まで。
  • 窓口への直接お申込みは『東調布公園プール・1階管理事務所』にて承ります

申込方法はこちら←クリック!!

    お問い合わせ

    東調布公園プール
    東京都大田区南雪谷五丁目13番1号
    TEL:03-3728-7651 / FAX:03-3728-2683
    フクシ・ハリマ水泳場管理JV