シェイプアップエクササイズ ※教室名をクリック
健康の維持・増進。腰、膝痛予防の筋力トレーニングを行い軽く汗をかく運動です。
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実施要項
| 日程 | ７月より第1～第3・５木曜日 9:15～10:15 ※講師の都合により日程が変更となりました。ご了承下さい。 ３か月毎の継続教室 （４月～６月、７月～９月、１０月～１２月、１月～３月）
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| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 15名 |
| 受講料 | 9,900円/全10回（１回分お得です。３か月の開催回数によって料金が変わります） 初回体験１回1,000円 |
| 備考 | 退会するまでは継続してご受講頂けます。 休会制度は設けておりません。 ★☆持ち物★☆ 運動のできる服装（ジャージ類）、タオル、飲み物、室内履き |
【お申込方法】
【成人体操教室(10月～12月)はこちら】←クリック！！
【空きのある成人体操教室（7～9月）はこちら】←クリック！！
お問い合わせ
東調布公園プール
東京都大田区南雪谷五丁目13番1号
TEL：03-3728-7651 / FAX：03-3728-2683
フクシ・ハリマ水泳場管理JV