ベーシックヨガ ※教室名をクリック
呼吸やヨガのポーズをベースに、季節に合わせた内容となっています。ヨガが初めての方や基本を学びたい方、身体が硬い方も丁寧にレクチャーします。
講師：小林佳子(こばやしよしこ)
2005年～都内 スポーツクラブ、 ヨガスタジオ、 コミュニティサークルでのママヨガ 、硬式野球部部員への指導等でクラスを担当。
YouTube【オンラインヨガ ちょこっとyoga】 掲載中
実施要項
| 日程 | 月曜日 11:15～12:15 ３か月毎の継続教室 （４月～６月、７月～９月、１０月～１２月、１月～３月）
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|---|---|
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 15名 |
| 受講料 | 14,400円/全12回（３か月の開催回数によって料金が変わります） 初回体験１回1,000円 |
| 備考 | 退会するまでは継続してご受講頂けます。 休会制度は設けておりません。 ☆★持ち物☆★ 運動のできる服装（ジャージ類）、タオル、飲み物 |
【お申込方法】
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※5月～途中入会も可能となっておりますので、窓口・お電話でお問い合わせください。
お問い合わせ
東調布公園プール
東京都大田区南雪谷五丁目13番1号
TEL：03-3728-7651 / FAX：03-3728-2683
フクシ・ハリマ水泳場管理JV