ピラティス ※教室名をクリックNEW!
リハビリとしてできたエクササイズのため、身体に負担をかけず強くしなやかな筋肉をつけることができます。
お腹周りを中心に深層の筋肉を意識し鍛え、骨盤や背骨、肩などの骨格のゆがみや偏りを正しい位置へと整えることに重点を置きます。
実施要項
| 日程 | 木曜日 11:40〜12:40 4/15.22 5/13.20.27 6/3.10.17 |
|---|---|
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 15名 |
| 受講料 | 9,600円/全８回 |
【お申込方法】
空きのある教室に関しては、４月１２日(月)９時００分から先着順で申し込みを受け付けます
（電話申し込み不可、窓口のみ）。
※申し込み時に受講料のお支払いが必要となります。お支払いが出来ない場合は、申し込みできませんので、ご注意ください。
お問い合わせ
東調布公園プール
東京都大田区南雪谷五丁目13番1号
TEL：03-3728-7651 / FAX：03-3728-2683
フクシ・ハリマ水泳場管理JV