ピラティス ※教室名をクリックNEW!
リハビリとしてできたエクササイズのため、身体に負担をかけず強くしなやかな筋肉をつけることができます。
お腹周りを中心に深層の筋肉を意識し鍛え、骨盤や背骨、肩などの骨格のゆがみや偏りを正しい位置へと整えることに重点を置きます。
実施要項
| 日程 | 木曜日 11:40〜12:40 1/13.20.27 2/3.10. 3/3.10.17 |
|---|---|
| 対象 | 16歳以上 |
| 定員 | 15名 |
| 受講料 | 10,800円/全９回 |
【お申込方法】
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申込期限：11月26日(金）必着 再募集12月18日(土）電話予約不可
キャンセル待ち等はございません。
お問い合わせ
東調布公園プール
東京都大田区南雪谷五丁目13番1号
TEL：03-3728-7651 / FAX：03-3728-2683
フクシ・ハリマ水泳場管理JV