教室案内

蓄積された身体のゆがみや使い方による筋肉のアンバランスを整えて筋力のアップを図り体力の向上や体幹力のアップを目指します。アンチエイジングなスタイルを作りましょう！初めての方でも楽しく続けられるメニューです。

 

講師：田村さつき

大手スポーツクラブに勤務し、スタジオプログラム指導や、有料ダイエットプログラムの研修講師を担当。退社後は、栄養士として、JRA競馬学校や、ラグビートップリーグの栄養サポートに携る。結婚、出産を経て、フリーインストラクターとして活動し、コンディショニングや、楽しんで、体を効果的に使えるレッスンを心がけています！