ママヨガ閉講とコンディションヨガ開講についての案内
平素より当施設をご利用いただきましてありがとうございます。
現在開催しておりますママヨガについてですが、12月22日をもちまして閉講となります。
令和８年１月からは、同時間帯に『コンディションヨガ』を開講いたします。
骨盤の歪み、肩こり、腰痛の原因となる凝り固まった体にヨガを行うことで血流が改善し体のデトックスになります！
柔軟性や筋力もアップしてアンチエイジングにも繋がります。ゆっくりと腹式呼吸をしながらポーズをとるので、自律神経も整い夜も深い睡眠に導きます。
初心者でもゆっくり行うので無理なくご参加いただけますので、是非ともご参加ください。
詳しくは、スタジオ教室のコンディションヨガの項目をご覧ください。